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Il salivait ensuite automatiquement en entendant la clochette. Il est possible de profiter de ce réflexe dans les relations sexuelles. Et pendant les relations sexuelles , les soupirs, les gémissements, les grondements, les frissons peuvent aussi communiquer bien des choses Et si les deux partenaires partagent leurs réponses, cela peut être encore plus bénéfique. Les causes les plus fréquentes d'une faible libido seraient la tension , la fatigue et les problèmes relationnels , selon la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada SOGC 8.

Pour les hommes, le sexe peut être un moyen de se détendre, de se libérer du stress. Être en bonne forme physique serait un des meilleurs stimulants de la vitalité sexuelle. Lorsque des hommes en santé, mais sédentaires, se mettent à faire une heure d'exercice trois à quatre fois par semaine, ils déclarent moins de dysfonction érectile, une activité sexuelle plus soutenue et davantage de plaisir 9. Et la bonne forme serait tout aussi profitable pour les femmes. Les sexologues sont unanimes: Dans ce contexte, il peut devenir nécessaire de se donner des moyens concrets pour accorder plus de place à sa vie sexuelle.

Par ailleurs, plus les relations sexuelles s'espacent, plus il est difficile de reprendre l'activité sexuelle, affirment les sexologues. Enfin, la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada insiste sur le fait que prendre le temps de nourrir sa sexualité est un besoin primordial au sein d'un couple et non une extravagance Ceux qui craignent de souffrir de véritables dysfonctions sexuelles problèmes érectiles chroniques, éjaculation précoce, perte de désir importante, douleurs vaginales, anorgasmie, etc.

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